こんにちはあっちゃんです 継続中のダイエット報告！ 3月25日から始めたダイエット！ まだ継続中です！！ 3月25日 12日目 体重：46キロ 摂取カロリー：1200カロリー 朝ごはん バナナ ヨーグルト＋きなこ 昼ごはん ベーグルサンドハーフ ミックス野菜サラダ …
こんにちは、あっちゃんです ベーグルといえば、マルイチベーグル！ ベーグル好きさんには知らない人はいない！大人気店です。 もっちりむぎゅむぎゅなボリューム満点のベーグルは 噛めば噛むほど味わい深く、食べれば食べるほど虜になってしまいます！ ベー…
こんにちはあっちゃんです ひさしぶりのダイエット更新です。 まだ、一応( ´∀｀ ) ゆるーくのんびりとダイエットを続けています。 ゆるくーとかのんびりなことを言っている時間はないのですが、、、 楽しみな旅行にいけないよーーーー！！！！ 水着きれない…
こんにちは、あっちゃんです 埼玉県、奥秩父にある三峯神社！ 関東最大のパワースポットとして大人気のスポットです。 白い気守り 毎月月初１日限定で、１人１つのみ、授かることができる、特別なお守りがあります！ 気分を一新して やる気・元気・勇気 が湧…
こんにちは、あっちゃんです ダイエット3日目です。 体重 45.6キロ 朝食 エビとブロッコリーのサラダサンド パルテノヨーグルト 昼ごはん ナスの豚肉巻 おから 切り干し大根 なめこ味噌汁 間食 バターバトラーフィナンシェ きなこ粒あんもなかアイス 夜ご飯 …
こんにちは、あっちゃんです ダイエット2日目です。 痩せる気はあります！！ まだまだやる気です！！ ってだいたい3日坊主なんですけどね・・・。ｗ あまり勢いよくスタートダッシュかますと 一気にもうやだーーーとなるので要注意要注意ですｗ 体重 45.8 今…
こんにちはあっちゃんです。 3月初旬に河津桜を見にいってきました！ 多くの出店があったので食べ歩き、おいしいグルメ探しもしてきたので そこでのHitグルメをご紹介しますね！ まずはこちら。 あんバタわさこ 河津町商工会の内部組織「河津わさびで泣かせ…
こんにちはあっちゃんです 11月の健康診断から5キロ太りました・・・・。 来月ビーチリゾートに旅行にいくので そろそろ本格的に体作りに励みます！！ まずは太った理由を挙げてみますね。 1．体重計の電池がきれていた ２．間食が増えた ３．運動量が減った…
こんにちは、あっちゃんです。 12月頃首ニキビの悩み記事を書いたのですが、 なかなか改善せず、むしろどんどん悪化の一途を遂げていました・・・。 www.acchanzakki.com それから約4か月？ やっとひどい首にニキビに改善の兆しが見えてきました。 今まで気…
こんにちはあっちゃんです 花粉症が辛い毎日。 鼻がつまり、目は痒く、のどはイガイガ、 肌はカサカサ&痒くて赤く炎症気味。 睡眠にも影響がでて、ぐっすり眠れない。 鼻が詰まっているせいか、耳もきこえがわるく、頭痛も、、。 睡眠も十分に取れず、 心も…
