こんにちはあっちゃんです。 心が不安定な時こそヨガをする そっと消えてしまいたいと思うときがある 他人が羨ましくなった時 自分だけが取り残されていると感じた時 うまく行かなかった時 嫌なことを思い出した時 いろんな感情が、波のように押し寄せてきて…