2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは、あっちゃんです ダイエット3日目です。 体重 45.6キロ 朝食 エビとブロッコリーのサラダサンド パルテノヨーグルト 昼ごはん ナスの豚肉巻 おから 切り干し大根 なめこ味噌汁 間食 バターバトラーフィナンシェ きなこ粒あんもなかアイス 夜ご飯 …
こんにちは、あっちゃんです ダイエット2日目です。 痩せる気はあります!! まだまだやる気です!! ってだいたい3日坊主なんですけどね・・・。w あまり勢いよくスタートダッシュかますと 一気にもうやだーーーとなるので要注意要注意ですw 体重 45.8 今…
こんにちはあっちゃんです。 3月初旬に河津桜を見にいってきました! 多くの出店があったので食べ歩き、おいしいグルメ探しもしてきたので そこでのHitグルメをご紹介しますね! まずはこちら。 あんバタわさこ 河津町商工会の内部組織「河津わさびで泣かせ…
こんにちはあっちゃんです 11月の健康診断から5キロ太りました・・・・。 来月ビーチリゾートに旅行にいくので そろそろ本格的に体作りに励みます!! まずは太った理由を挙げてみますね。 1.体重計の電池がきれていた 2.間食が増えた 3.運動量が減った…
こんにちは、あっちゃんです。 12月頃首ニキビの悩み記事を書いたのですが、 なかなか改善せず、むしろどんどん悪化の一途を遂げていました・・・。 www.acchanzakki.com それから約4か月? やっとひどい首にニキビに改善の兆しが見えてきました。 今まで気…
こんにちはあっちゃんです 花粉症が辛い毎日。 鼻がつまり、目は痒く、のどはイガイガ、 肌はカサカサ&痒くて赤く炎症気味。 睡眠にも影響がでて、ぐっすり眠れない。 鼻が詰まっているせいか、耳もきこえがわるく、頭痛も、、。 睡眠も十分に取れず、 心も…
こんにちはあっちゃんです 休日の早い時間からはしご酒 大好物です。 たくさんのお店があってどこにいけばいいのかわからないー!! そんな方、ここに行きましょう。 行列の絶えない人気店 「ふくふく」 以前、お友達から情報を聞いて、気になっていたお店。…
こんにちはあっちゃんです。 なんだか眠い。 とにかく眠い。 寝不足なわけでも、活発に活動したわけでもないのに眠い。 女性の場合、ホルモンバランスも関係あるし・・・。 ちょうど明日新月ってのも関係あるのかなと。 月の満ちかけって 体や心にも影響があ…