こんにちは、あっちゃんです。 痩せたい気持ちはあるけれど 外は暑いし何もしたくない・・・ ダイエットしなきゃだけど家を出たくないよ 化粧するのも外着に着替えるのも面倒だよね 年中ダイエッターの私がゴロだらしながら行う体ほぐし 体がガチガチだと気…
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