こんにちはあっちゃんです。 夏はもうすぐそこ! (私の中ではもう夏なのですが・・・笑) 薄着の季節がやってきますね! ボディーメイクやダイエットにに励んでいる方も多いですよね?? アラサー?ミドサー?の私は、季節は関係なく 加齢によ体力低下、たる…
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