こんにちはあちゃんです。 なんだかイライラもやもや・・・ 仕事もプライベートも特に何があったってわけでは無いけれど なんだか憂鬱。体もだるいし何もしたくない、ずっと寝ていたい。 本や映画を見たいけれどそんな気分にもなれず、 部屋も掃除したいし、…

こんにちはあっちゃんです。 日曜日は自分の振り返り時間！！！ 遅れて更新。 ７月もあっという間に終わろうといる。 三浦春馬追悼の7/20～7/26 三浦春馬追悼の7/20～7/26 7/20 7/21 7/22 7/23 7/24 7/25 7/26 7/20 冷やし中華始めたくなった。 仕事帰りにま…

こんにちはあっちゃんです。 日曜日は自分の振り返り時間！！！ 遅れて遅れて遅れまくり。 更新タイミングを逃しまくってしまったけれど ここで辞めちゃう再開できる気がしなかったので、 さくっとまとめておくことにする。 梅雨明けしなくてイライラな7/13…

こんにちは、あっちゃんです。 痩せたい気持ちはあるけれど 外は暑いし何もしたくない・・・ ダイエットしなきゃだけど家を出たくないよ 化粧するのも外着に着替えるのも面倒だよね 年中ダイエッターの私がゴロだらしながら行う体ほぐし 体がガチガチだと気…

こんにちは、あっちゃんです。 雨ばっかりでやる気ないよ・・・ そんな自分にイライラもやもやしているときにおすすめのストレッチ ダラダラゴロゴロやる気ない日こそストレッチポール ダラダラゴロゴロやる気ない日こそストレッチポール 全身ほぐし 首に凝…

こんにちはあっちゃんです。 日曜日は自分の振り返り時間！！！ 遅れて火曜日更新。 若干飽きてきたのとでもう日記を書くのやめようかなと思ったけれど なんとか、まとめてみた。 ここで辞めちゃうとまた中途半端になっちゃうからね。 平日は仕事に追われ、…

こんにちはあっちゃんです。 日曜日は自分の振り返り時間！！！ 気が付けば２０２０年も半分すぎ あっちゃんも３０代ど真ん中を迎えました。 突然日記が書きたくなった６/29～7/5 突然日記が書きたくなった６/29～7/5 6/29 6/30 7/1 7/2 7/3 7/4 7/5 6/29 ロ…

こんにちは、あっちゃんです。 デブ脱出計画 ダイエット73日目 自称365日ダイエット中の私ですが 過去最高体重を叩き出したので 真剣に？ダイエットに取り組んでいます！！！の続報 デブ脱出計画 ダイエット73日目 体重報告 はなまる満点よくがんばりました…