こんにちはあっちゃんです。 酒なんてもう飲まない！酒のある生活で、憂鬱な日ばかり過ごすのは本当に嫌だ！いい加減改善したい！！と心底思っていた酒くずの私ですが、 決意してから約一ヶ月が経過しました。 今のところ順調？！であり、 飲み過ぎ、二日酔…
こんにちはあっちゃんです。 壮絶な酒鬱から断酒を始めて、7日目です。 なんとか続けられています。 あー飲みたいなぁと思う時はあります。 ・仕事終わりに一杯やって帰りたくなる ・新幹線で弁当とビールをしたくなる ・焼肉とビールをしたくなる ・晩酌を…
お久しぶりにここにきてみた。 何を吐き出したい。 気持ちを整理するために書き出した方が良いのかなと。 今、絶賛鬱してます。 酒鬱です。 先日やらかしました。 会社の女子会、私が最年長の飲み会で、 飲み過ぎ飲み過ぎゲロ酔い。 最寄駅を通り過ぎ、ある…
こんにちは、あっちゃんです。 サレ妻になって人生どん底の私ですが、 事態に変化がありまして、家を出て行った夫が突然年末に戻ってきました。 不倫のカミングアウト、女側が離婚（ダブル不倫）同棲開始、仕事退職、転職...次から次へと爆弾が投下され続け…
こんにちは、あっちゃんです。 2023あけましておめでとうございます。 あっという間に3日。 明日から仕事始めです。 2022年、思いもよらない事ばかりでしたが、 無事に2023を迎えられてとても嬉しいです。 2023の目標 健康第一、心も体も健やかに、穏やかに …
こんにちは、あっちゃんです。 サレ妻（不倫された妻）となり 体重が日に日に減り、全然痩せなかった体重がみるみるうちに落ち−6キロに。 サレのダイエットをサレザップと呼ぶそうです。 少しずつ食欲も戻ってきたのか、2キロリバウンドしていました。 そり…
こんにちは、あっちゃんです。 サレ妻デビューをはたし、人生どん底。 このまま生きていても未来などない。未来のことなんて考えられない。私は全てを失うことになる。生きていても意味がない。存在価値がない。 今すぐ消えてしまいたい。 そんなことばかり…
こんにちは、あっちゃんです。 今日から12月サレ妻となって毎日毎日闇の中にいましたが 11月よく頑張ったね。よく生き延びた！！ どんな12月にする？ってことで、 目標ややりたいことを書き出してみます。 ・体重を41キロにする ・夜ご飯はキャベツにし、散…
こんにちは、あっちゃんです。 人生どん底のどん底におります。 この度、サレ妻になりました。 サレ妻とは不倫された妻のことをそう呼ぶらしいですよ。初めて知りました。 出会って２０年。結婚して１５年になります。 子ナシです。 私の人生なんだったんで…
こんにちは、あっちゃんです。 外を歩く時、下を見ない、スマホをみない。 顔を上げて真っ直ぐ歩く。たまに、右とか左とか顔を向けて周りをしっかり見る。 季節の移り変わり、風の匂いを感じる。 いつもと違う小道を歩いてみたりする。 きっとそれだけで、違…
こんにちは、あっちゃんです。 久しぶりにきたら前回の投稿が１月でびっくりしました。 この一年、いや、この1ヶ月。 色んなことがあり人生絶望です。 一つ一つ整理していくためにもまた更新していこうと思います。 生きるのって大変ですね。
こんにちは、あっちゃんです。 ２０２２年明けましておめでとうございます。 毎年のことですが年末はバタバタで２０２１年の振り返りも出来ぬまま 新しい年を迎えてしまいました。 バタバタと過ごしているとすぐ春になり夏になり秋になり・・・２０２２年も…
こんにちは、あっちゃんです。 眠れない夜ってありますよね。 まさしく、昨夜がそうであったのですが... 翌日早起きしなきゃいけない時。 翌日、この先が不安な時。 嫌なことや憂鬱なことがあった時。 （一日中ゴロゴロしすぎて眠れない夜は 一旦置いておこ…
こんにちは、あっちゃんです。 髪の毛をバッサリ30センチほど切りました。 なんとなく、石原さとみさん位かな？と思っていたのですが、思いがけずばっさり。 そこらの男子に負けないくらい男前ショートになりました。 か！な！り！見慣れないために初めは ど…
こんにちはあっちゃんです。 先日、初めてサ活（サウナのことをサ活というらしい）を体験してきました。 サウナに入ったこともあるし、水風呂の存在も知ってはいたが...真剣に向き合ったのは初めてだと思う。 最近「サウナ」「サ活」というワードをよく目に…
こんにちは、あっちゃんです。 毎度毎度ですが、随分と久しぶりになりました。 一体何をしていたのでしょう・・・。 そうね、そうね。 『推し活と韓国ドラマ三昧』 娯楽三昧、散々遊び惚けたので そろそろ、未来の自分に投資をしたいなあと。 何か有益なこと…
こんにちは、あっちゃんです。 前回の更新から５６日も経っているらしい。 時間が過ぎるのはあっという間だ。 三度目緊急急事態宣言が解除 東京等に2021年4月25日に発令された３度目の緊急事態宣言。 本日2021年6月20日で解除され、7月11日までまん延防止等…
こんにちは、あっちゃんです。 何の変哲もない日々に焦りを感じる 2021年４月もあっという間に後半ですね。 社会人生活が長くなったせいなのか、年齢を重ねたからなのか、 大人だけで生活しているからなのか、 コロナウィルスで生活に制限がかかっているから…
こんにちは、あっちゃんです。 SNSで大人気のサブレ サブレミシェル 西武池袋店レポ 「美しい記憶は幸せを運ぶ」がコンセプトのサブレ専門店「サブレミシェル」 世界各地の景色をモチーフにしたサブレや、ショートケーキの形をしたサブレなどが 販売されてい…
こんにちは、あっちゃんです。 新生活もスタート。 お題#新生活が捗る逸品について書いてみようかな。 毎日の家事は家電にまかせたらいい＆アホ毛対策 毎日の家事は家電にまかせたらいい＆アホ毛対策 毎日の掃除洗濯は家電に任せればいい 食器洗い乾燥機 ア…
こんにちはあっちゃんです。 ２０２１年３月の振り返りと４月の目標 あっという間に３月が過ぎ去っていっちゃいました。 いったい自分は何をしていたのか・・・ あまり思い出せず虚しいので記憶を引っ張り出して整理してみようと思う。 ついでに４月の目標も…
こんにちはあっちゃんです。 マイボトルデビューでサステナブルな暮らしを 先日、ずっと欲しかったマイボトルを購入しました。 マイボトル習慣がなかなか身につかず、何度も断念していたのですが、 お気に入りのボトルを購入でき非常にテンションがあがって…
こんにちは、あっちゃんです。 ブログを開いたら「今年、学びたいこと」というお題がでてきたので 考えてみることにする。 30代ど真ん中の私が学びたいこと 学びたいことなんて山ほどある。 30代ど真ん中の私が学びたいこと 2021年、気が付けばもう3か月が終…
おこんにちは、あっちゃんです。 東京はさくらが見ごろを迎えてぽかぽか陽気で気持ちがいい。 中目黒の桜とグルメを楽しんできた話 中目黒の桜を見に行かないと、死んでも死にきれない！！！ 一生後悔することになる！！！ と大騒ぎをして行ってきました。 …
こんにちは、あっちゃんです。 急速に浸透してきている「在宅勤務」「テレワーク」「リモートワーク」。 自宅での長時間のパソコン作業で腰痛や肩こりに悩まされていませんか？ 姿勢が悪い状態で長い時間座っていると、腰に負担がかかり 慢性的な腰痛の原因…
こんにちはあっちゃんです。 今、フルーツサンドが大人気。 コンビニ各社でもフルーツサンドが販売されており 激戦を繰り広げています。 生クリームにフルーツをはさんだサンドイッチ。 デザートにも朝食にも、小腹がすいた時にぴったり！な上に とにかく見…
こんにちは、あっちゃんです。 2021年生活の質を上げてくれる欲しいものリスト 今年中に購入したいなと思っている、欲しいものリスト。 2021年生活の質を上げてくれる欲しいものリスト ロボット掃除機 iPhone12 在宅ワーク快適グッズ(デスク、椅子、ライト、…
こんにちは、あっちゃんです。 最近は夜な夜な、ドラマや映画を見ることにはまっています。 コロナウィルスの影響でなかなか外出もできず、嫌でも多くなるおこもり休日。 仕事や家事に追われ怒涛のようにすぎた平日の疲れをいやす、自分時間。 金曜日の夜か…
こんにちはあっちゃんです。 35歳から始めた美容事情 35歳から始めた美容事情 歯列矯正を始めた パーソナルトレーニングをはじめた 美容外科でシミ取りレーザー治療をはじめた 腸活を意識した食事とお酢を飲むように 楽しみながら美と向き合う！ 35歳。 気が…
こんにちは、あっちゃんです。 気が付けば私もアラサーからアラフォーにレベルアップしかかっています。 ちょっとお肌の調子が悪いのかな、疲れがとれにくいな、最近太ってきたなあ・・・ 気のせいだ気のせいだと目をつぶり、 一時的なものだと見て見ぬふり…
