あっちゃんち@人生絶賛迷走中

どんな時も毎日を大切に♡ただ書き記す雑記

やる気がない、何もしたくない、体が重い、気分が乗らない そんな日のリラックス&デトックス

こんにちはあちゃんです。 なんだかイライラもやもや・・・ 仕事もプライベートも特に何があったってわけでは無いけれど なんだか憂鬱。体もだるいし何もしたくない、ずっと寝ていたい。 本や映画を見たいけれどそんな気分にもなれず、 部屋も掃除したいし、…

三浦春馬追悼の7/20~7/26 三浦春馬君出演の映画をみて偲んだり上司にまくしたてたり

こんにちはあっちゃんです。 日曜日は自分の振り返り時間!!! 遅れて更新。 7月もあっという間に終わろうといる。 三浦春馬追悼の7/20~7/26 三浦春馬追悼の7/20~7/26 7/20 7/21 7/22 7/23 7/24 7/25 7/26 7/20 冷やし中華始めたくなった。 仕事帰りにま…

梅雨明けしなくてイライラな7/13~7/19 

こんにちはあっちゃんです。 日曜日は自分の振り返り時間!!! 遅れて遅れて遅れまくり。 更新タイミングを逃しまくってしまったけれど ここで辞めちゃう再開できる気がしなかったので、 さくっとまとめておくことにする。 梅雨明けしなくてイライラな7/13…

【めんどくさがり365日ダイエッター】簡単おうちでコロコロ、筋膜リリース フォームローラー

こんにちは、あっちゃんです。 痩せたい気持ちはあるけれど 外は暑いし何もしたくない・・・ ダイエットしなきゃだけど家を出たくないよ 化粧するのも外着に着替えるのも面倒だよね 年中ダイエッターの私がゴロだらしながら行う体ほぐし 体がガチガチだと気…

ダラダラゴロゴロやる気ない日こそストレッチポール 雨でも自宅で簡単にできて心と体が復活

こんにちは、あっちゃんです。 雨ばっかりでやる気ないよ・・・ そんな自分にイライラもやもやしているときにおすすめのストレッチ ダラダラゴロゴロやる気ない日こそストレッチポール ダラダラゴロゴロやる気ない日こそストレッチポール 全身ほぐし 首に凝…

7/6〜7/12 雨ばっかりで気分が乗らない

こんにちはあっちゃんです。 日曜日は自分の振り返り時間!!! 遅れて火曜日更新。 若干飽きてきたのとでもう日記を書くのやめようかなと思ったけれど なんとか、まとめてみた。 ここで辞めちゃうとまた中途半端になっちゃうからね。 平日は仕事に追われ、…

6/29~7/5 あっという間に30代ど真ん中 誕生日前ってネガティブになっちゃうよね

こんにちはあっちゃんです。 日曜日は自分の振り返り時間!!! 気が付けば2020年も半分すぎ あっちゃんも30代ど真ん中を迎えました。 突然日記が書きたくなった6/29~7/5 突然日記が書きたくなった6/29~7/5 6/29 6/30 7/1 7/2 7/3 7/4 7/5 6/29 ロ…

デブ脱出計画 ダイエット73日目 約2か月でリバウンド。筋トレも食事制限も続けられず。

こんにちは、あっちゃんです。 デブ脱出計画 ダイエット73日目 自称365日ダイエット中の私ですが 過去最高体重を叩き出したので 真剣に?ダイエットに取り組んでいます!!!の続報 デブ脱出計画 ダイエット73日目 体重報告 はなまる満点よくがんばりました…

6/22~6/28 生理ちゃんの映画をみたり上司にコテンパンに物申したり

こんにちはあっちゃんです。 突然日記が書きたくなった6/22~6/28 突然日記が書きたくなった6/22~6/28 6/22 6/23 6/24 6/25 6/26 6/27 6/28 日曜日は自分の振り返り時間!!! のはずが少し遅れてしまったけど気にしない気にしない!! 6/22 2日前からの…

禁煙して2年が経過。禁煙はメリットしかなく快適。高いお金を出して健康被害しかないないよ

こんにちはあっちゃんです。 禁煙して2年が経過しました! 禁煙して2年が経過しました! わたしのタバコ歴 タバコをやめたきっかけ 禁煙後の体の変化 禁煙してよかったこと タバコに未練なし タバコをやめてメリットしかない 過去記事を整理していて気が付い…

6/15~6/21 会社に嫌気がさしてきたそんな今日この頃~30代ど真ん中日記~

こんにちはあっちゃんです。 突然日記が書きたくなった6/15~6/21 日曜日は自分の振り返り時間!!! 突然日記が書きたくなった6/15~6/21 6/15 6/16 6/17 6/18 6/19 6/20 6/21 6/15 体調が悪い。体が重い。 飲みすぎたせいで絶賛二日酔い。 最近は午後か…

夏満喫!初心者でも大満喫な神奈川県で手ぶらでフラッと渓流マス釣り&BBQ。

こんにちはあっちゃんです。 梅雨はどこへやら。 先日、神奈川県伊勢原市で一日大自然を満喫してきました。 夏満喫!手ぶらで渓流マス釣り&BBQ 夏満喫!手ぶらで渓流マス釣り&BBQ シンプルな竹竿で釣り すべてレンタルでBBQ まとめ 3日前にBBQ&つり…

海にいって波の音を聞くと心が浄化するね。6/8~6/14

こんにちはあっちゃんです。 突然日記が書きたくなった6/8~6/14 日曜日は自分の振り返り時間!!! 少し更新がおくれちゃったけどまとめてみた。 突然日記が書きたくなった6/8~6/14 6/8 6/9 6/10 6/11 6/12 6/13 6/14 6/8 前のめり、立ち漕ぎ爆走してい…

30代デブ脱出計画  ダイエット53日目 おこもり自粛解禁で食べまくり飲みまくり。案の定リバウンド

こんにちは、あっちゃんです。 デブ脱出計画 ダイエット53日目 自称365日ダイエット中の私ですが 過去最高体重を叩き出したので 真剣に?ダイエットに取り組んでいます!!!の続報 デブ脱出計画 ダイエット53日目 体重報告 はなまる満点よくがんばりました…

突然日記が書きたくなった。毎日暑いね。 6/2~6/7

こんにちはあっちゃんです。 突然日記が書きたくなった 突然日記が書きたくなった 6/2 6/3 6/4 6/5 6/6 6/7 1週間振り返ってみて 年々月日が流れるのが早く感じる。 恐ろしいくらいあっという間に過ぎていく。 こわい、こわい、ああこわい。 何気ない日々の…

30代デブ脱出計画~ダイエット40日目 いつでも脱げる体を作りたい!!!

こんにちは、あっちゃんです。 デブ脱出計画 ダイエット40日目 自称365日ダイエット中の私ですが 過去最高体重を叩き出したので 真剣に?ダイエットに取り組んでいます!!!の続報 デブ脱出計画 ダイエット40日目 体重報告 はなまる満点よくがんばりました…

想いを言語化する能力を身に着けたい 頭の中にあるボヤっとモヤっとをきちんと言葉にして伝えたい

こんにちは、あっちゃんです。 週に2回くらいはブログを更新したいなーーーと思っているのですが 書くことがなくなかなか更新ができません。 おっとちょっと待てよ。 違うじゃん!!!! そうじゃないじゃん!!! 違うじゃん!!!! 想いを言語化する能力…

やりたい100のリスト 30代だってまだまだ挑戦してもいいんだよ。

こんにちはあっちゃんです。 あっという間に2020年も5月終盤!! コロナウイルスの影響で自粛自粛の毎日。 季節を思いっきり満喫できず、 代り映えしない毎日に飽き飽きしてしまうことも多々。 なーーんかつまんない。 いいことないかななんて思う時間も増え…

30代デブ脱出計画~ダイエット25日目 健康美Body手に入れるんだもん!!

こんにちは、あっちゃんです。 デブ脱出計画 ダイエット25日目 自称365日ダイエット中の私ですが 過去最高体重を叩き出したので 真剣に?ダイエットに取り組んでいます!!!の続報 デブ脱出計画 ダイエット25日目 体重報告 はなまる満点よくがんばりました…

私のおうち時間。オンライン飲み会でストレス発散。想像以上に楽しいよ!!酒は飲んでも飲まれるな。

こんにちは あっちゃんです。 オンライン飲み会最高!!! オンライン飲み会最高!!! オンライン飲み会のメリット オンライン飲み会のデメリット やっぱりオンライン飲み会最高 最高のストレス発散♡♡ 私のおうち時間。 最近はLINEやZoomでもオンライン飲み…

GWデブ脱出計画 ファスティングとレコーディングダイエットに挑戦中

こんにちはあっちゃんです。 GWデブ脱出計画 365日自称ダイエット中の私ですが おそらく??過去最高体重を記録してしまったため 意を決して本気でダイエットを始めました。 GWデブ脱出計画 体重の増加 だらしない私 ファスティングでリセット ファス…

気が付けば2020年もあっという間に3か月が経過。

こんにちは、あっちゃんです。 このブログを放置し過ぎたこと反省しています。 2020年も気が付けばあっという間に3か月が過ぎていることに 大変恐怖を覚えています。 非常に恐怖ながらも何をしていたのか?と振り返ってもたものの 「特に何も」 絞りだしてみ…

もう2019年もおわるっちゅうのにふるさと納税すんでないよ 年末の恒例行事

こんにちはあっちゃんです。 もうあっという間に12月。 2019年もあと2週間で終わることに驚愕しています。 バッタバッタのような グータラ過ぎの1年だったような・・・ ふう・・・ なんだか、やり残したことが多いように感じて仕方ないのですが・・・笑 一旦…

仕事で発注ミスをしてしまい、自信喪失な日

こんにちはあっちゃんです。 またまた久しぶりの更新です。 ここ最近は、仕事に勉強にそして主にジャニヲタ活動に全力を注いでおりました。 仕事でミスをし落ち込む 月初になると仕事が繁忙期にはいり、気がめいることも多々・・・・。 今日はそこそこ大きい…

30代ど真ん中女。昔に戻りたいなと人生やり直したいなと思う日だってあるさ

こんにちは、あっちゃんです。 若いときに戻ってやり直したい 最近、昔に戻りたいなと思う事が多くなった気がする。 30代半ばのわたしは、散々好きなことをして生きてきた。 転職も何度かしたが 嬉しいことに働き場にあまり困ることはなく、 今も前々から気…

お久しぶりです2019年も半年経過

こんにちは、あっちゃんです。 久しぶりの更新です。 2019年も気がつけば半分が過ぎてますね。 もうすぐ、また一つ歳を重ねてしまいます。 ほんと早いもんだなー…。 この一年‥ いや、2019年になってからの半年 私は一体何をしていたのだろう と思い返しても …

30代どまんなか。私の人生っていったい何だろう。何気ない毎日だけど、生きてることに感謝だよね

今日はあっちゃんです。 最近は、仕事もそこそこ慣れてきて 体調は花粉がきついけど、悪くはなくて ジャニヲタ活動に励んで ヲタク友達とテレビ番組やコンサート、雑誌祭りで、あーどこーだとわいております。 私の人生っていったい何だろう。 私は一体、ど…

なかなかお酒がやめられない。お酒と上手な付き合い方

今日はあっちゃんです。 繰り返すお酒問題 繰り返すお酒問題 お酒での失敗 お酒とうまく付き合おう ああーーーーーー‼‼ お酒はこわいなー お酒以外の楽しみないかなー そう思っているのは、 お酒で失敗したからです。 事あるごとに 酒なんてやめよう!!!と…

益田ミリさんの本を読んで何でもない1日がすこしだけ愛しくなった

こんにちはあっちゃんです。 前から気になっていた本やっと購入してみました。 益田ミリさんの「今日の人生」 何でもない1日が、 それもまた特別な一日なんだなと思わせてくれた本。 ほんの少しだけでいい 些細なことでよい ただ少しだけ 人が気持ちよくなれ…