こんにちは、あっちゃんです。 綿本彰先生の神宮ナイトヨガ 綿本彰先生の神宮ナイトヨガ 入場待ちで行列 導いてくれた綿本先生の言葉 最高に幸せな神宮の夜 神宮ナイトヨガについて ９/3 神宮球場で開催された厚生労働省主催の 綿本彰先生のナイトヨガに行っ…
こんにちはあっちゃんです。 インドに行きたいのだが誰も一緒に行ってくれない インドに行きたいのだが誰も一緒に行ってくれない 英語力が中学生以下で1人旅は厳しい 度胸だけはあるがそれだけで果たして問題はないのか なんで私は英語を話せないんだ 今行か…
こんにちはあっちゃんです。 退職宣言をしてから自信喪失が増してきた 退職宣言をしてから自信喪失が増してきた 過去の自分を否定する 今の自分に自信がない ヨガの教えを思い出してゆっくり前向きに 先日退職の宣言を会社にしてきました。 日をたつごとにネ…
こんにちはあっちゃんです。 YOGA JAPAN 2018 YOGA JAPAN 2018 ヨガクリエーターのaya先生 ヴェーダプラカーシャ・トウドウ先生のヴェーダ古典ヨガ 日本のヨガ第一人者ケンハラクマ先生 ずっと受けたかったNao先生 まとめ 2018/8/25 26 の2日間ベルサール渋…
こんにちは、あっちゃんです。 先日ふらっと逗子、葉山にドライブに行ってきましたよ！ 夏季限定！日光の天然氷使用のかき氷屋さん葉山「霧原」 夏季限定！日光の天然氷使用のかき氷屋さん葉山「霧原」 待ち時間の熱中症対策は必須 店内は狭いが、回転は速い…
こんにちはあっちゃんです。 禁酒チャレンジ4日目 禁酒チャレンジ4日目 飲みに行けないのでうずうずしない 気分が乗らず家事がはかどらない PCタイムが手持ち無沙汰 体の変化 まとめ 今日でやっと4日目。【まだ】4日目です。 といっても、丸3日間もお酒を飲…
こんにちは、あっちゃんです。 1週間禁酒してみます 1週間禁酒してみます きっかけ①自分がアルコール依存症だと自覚した きっかけ➁体調がよくない 休肝日という発想がないわけでは無いが飲んでしまう お酒を飲む理由を考えてみた 飲酒量コントロールできずお…
こんにちはあっちゃんです。 大人の贅沢夏のぷちトリップ 大人の贅沢夏のぷちトリップ 平成最後の夏を思いっきり楽しむ 大人の週末贅沢旅♡逗子の海の家でビールを飲む 2018年の逗子の海の家はかっこよくてオシャレ！はしごした海の家 逗子でエネルギーチャー…
こんにちはあっちゃんです。 初めての富士登山に張り切って挑戦！のはずが・・・ 初めての富士登山に張り切って挑戦！のはずが・・・ 昨年10月に富士登山プロジェクト始動 まさかの台風19号と20号が接近中で登山中止フラグ？ 天気予報と雨の日の富士登山につ…
こんにちは、あっちゃんです。 退職宣言から1週間の今の気持ち 退職宣言から1週間の今の気持ち 居場所がなくなることへの不安 一時の感情で退職を決めたわけでは無いのに不安になる とにかく不安で不安で仕方がない 突然？の退職宣言から1週間がたちました。…
