朝ごはんに、うなぎのおにぎり（ローソン）とベーグル（Oisix）。 お昼御飯にサンドイッチとラーメン（セブンイレブン） デザートにミカンとスタバ。 夜ごはんに、明太子パスタ、マルゲリータ、生ハム（サイゼリア） 炭水化物とカロリーを摂取しまくったあっ…

昨夜のお酒が残ってます。 ああ。。残念すぎる・・・・あっちゃんです。 二日酔いでカラダがだるい＆眠い＆やる気がでないので スタバ新作フラペチーノを飲んでみたよって話 あまりスタバには行かない人なんですが・・・ アーモンドミルク＆グラノラ フラペ…

すっかり秋ですね。 秋らしいこと何もしていないなー。 なんかしたいなー あっちゃんです。 ITS健保なら、「鮨一新」に行くしかない！ と言うことで行ってきた話。 鮨一新 「関東IT健保組合」（IT健保）加入企業の社員及びその同伴者のみ 行くことのできる、…

運動したら腰痛がすこしましになった あちゃんです 魚をさばきたくなったので 苦手克服のため料理教室に申し込みをした話 お魚をさばけない理由 生魚が気持ち悪くて仕方がない ・生臭い匂いが苦手 ・うろこのぽろぽろギラギラが苦手・触ることがこわい。 ・…

今日は腰が痛い。 ぎっくり腰経験者のあっちゃんです。 Oisixで購入できるベーグルが美味しいよって話 Oisix（オイシックス） オーガニック・低農薬の野菜、無添加の食品・調味料など安心しできる食品を届けてくれる。宅配サービスです！ 定期的に利用してい…

こんにちはあっちゃんです。 「シューイチ」の「中丸のまじ★すか」で特集 今話題のお尻トレーニングが気になった話 空前の美尻ブーム？？ 自慢の割れた腹筋を、SNSにあげる「腹筋女子！！」 が流行りましたが 今はキュッとあがったお尻がブームですね！！ お…

なぜか前腿が痛くて階段が降りづらい、 あっちゃんです。 たい焼き激戦区ー！の恵比寿で鯛焼 をたべたよーって話。 恵比寿には有名なひいらぎ、神田達麿がありますが あまーい金時鯛焼がたべたくなったので 「鳴門鯛焼本舗」に行ってきました。 チェーン店で…

雨が降るんだろうなーとは思っていたけど、歩くのめんどくさいし 傘をさすのはめんどくさいので土砂降りの中自転車で暴走した あっちゃんです。 「ふと」とおもったはなし 金曜日だし、明日から3連休だし、 仕事の締め切りも乗り越えたし、 なんとなく飲みに…

完全に出遅れた。 2018年のヨガ手帳が、 どこもかしこも売り切れている。 楽天もアマゾンも、もちろんない。 この前, ヨガ教室行った時に売っていたのを見た。 あらー はやいなー。 もう売ってるのかー。 と思ってたけど・・・ この手帳は１０月始まりだった…

ショートブーツはいたら、足首を靴擦れしたあっちゃんです。 マレーシアに旅行に行くよーっていう話。 私は、旅行が好きで、3ヶ月に１回は 日本を離れないと死んでしまいそうになります。 まだ、死んだことはないんだけど・・・発狂しちゃいます 6月末に沖縄…